quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Yoga é a união em diferentes níveis


















NO NÍVEL PESSOAL O  YOGA É A UNIÃO DO
NOSSO CORPO, MENTE E ALMA.
No nível mais amplo, é a união do nosso corpo, mente
e alma com o ambiente que nos rodeia. Em um nível
mais elevado, é também a união com todo o universo.
E no mais profundo é a união com Deus, o Supremo
Criador Infinito. Yoga não se limita apenas a integrar
corpo, mente e alma ... Se estende ao infinito, com a
graça do Infinito.
Com relação  ao corpo humano, o sistema
imunológico é totalmente interligado com o sistema
nervoso central e, como tal, quando
situações emocionais fortes nos afetam o
sistema imunológico reage de maneira
positiva ou negativa. E neste ponto que
entra em jogo o  Yoga para fortalecer o
sistema imunológico. Quando se pratica o
yoga você não exercita somente o físico,
mas também realiza um trabalho mental.
Yoga oferece uma conexão entre o corpo e a
mente que você nao encontrará em outra
atividade. Como resultado você não estaraá
mudando apenas o seu corpo, mas todas as
suas conexões mentais.

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